Βρίσκοντας τον σκοπό, το νόημα, την αποστολή μας σε αυτόν τον πλανήτη… υπάρχουν πολλές εκφράσεις για να αποτυπώσουμε αυτή την ανάγκη και διαδικασία, αλλά τί σημαίνει πραγματικά ανακαλύπτω τον σκοπό μου;
Βρίσκω τον σκοπό μου σημαίνει ευθυγραμμίζομαι με τις προσωπικές μου αξίες και προσανατολίζομαι σε ιδανικά που είναι μεγαλύτερα από εμένα.
Ο σκοπός σου βρίσκεται στην εκούσια αυτοθυσία.
Καρλ Γιουνγκ
Με άλλα λόγια, η ανακάλυψη του σκοπού σχετίζεται με το πώς θα χρησιμοποιήσουμε τις δυνάμεις και τις εμπειρίες μας για να προσφέρουμε κάτι πολύτιμο στον κόσμο, συμβάλλοντας στο ευρύτερο καλό, με τρόπο που έχει νόημα για εμάς. Και είναι κάτι που θα ήμασταν πρόθυμοι να το κάνουμε δωρεάν ή ακόμα και να θυσιάσουμε πράγματα για να το υποστηρίξουμε.
Γιατί είναι σημαντικό να βρω το σκοπό μου;
Όταν δεν έχεις ανακαλύψει τον σκοπό σου, νιώθεις ότι πάντα κάτι λείπει. Νιώθεις ότι συνεχίζεις να εργάζεσαι, να αγωνίζεσαι και να τρέχεις προς πράγματα, ανθρώπους και εμπειρίες που δεν σε ικανοποιούν και δεν λαμβάνεις την ικανοποίηση που ιδανικά θέλεις. Σαν να λείπει ένα μέρος στο παζλ της ζωής σου.
Από την άλλη πλευρά, όταν βρεις τον σκοπό σου:
- Αποκτάς σαφήνεια – όλα αρχίζουν να έχουν νόημα.
- Εστιάζεις – η προσοχή και η ενέργειά σου αρχίζουν να οδηγούν προς μια συγκεκριμένη κατεύθυνση.
- Νιώθεις κάποιου είδους σύνδεση, σαν να είσαι μέρος κάτι μεγαλύτερου, κάτι που ανήκεις εκεί.
- Αρχίζεις να νιώθεις πάθος για αυτό. Όλες οι σκέψεις, τα σχέδια και οι ενέργειές σου προσανατολίζονται σε αυτόν τον σκοπό.
- Επιτέλους, βρίσκεις κίνητρο και διάθεση να σηκωθείς το πρωί και να αδράξεις τη μέρα. Τώρα ξέρεις πώς μοιάζει πραγματικά η κινητοποίηση.
- Νιώθεις ΄δύναμη, ενέργεια και ολοκλήρωση.
Ποιος είναι ο ρόλος του coaching στον σκοπό της ζωής;
Το coaching μπορεί να είναι ένας πολύτιμος υποστηρικτής στον προσδιορισμό του σκοπού της ζωής, μέσω των παρακάτω τρόπων:
- Σαφήνεια και κατεύθυνση
Το coaching μπορεί να παρέχει μια δομημένη μεθοδολογία για να σε βοηθήσει να αποκτήσεις καλύτερη σαφήνεια σχετικά με την τρέχουσα κατάστασή σου και τους μελλοντικούς σου στόχους. Τί θέλεις να πετύχεις; Τί θα κερδίσεις όταν το πετύχεις; Πώς θα ξέρεις ότι το πέτυχες; Πώς θα νιώσεις; Γιατί αυτό είναι σημαντικό? Μέσω αυτής της διαδικασίας, θα αποκτήσεις μια βαθύτερη κατανόηση του ποιος/α είσαι, τί θέλεις πραγματικά και τί σε κινητοποιεί;
- Αυτογνωσία
Το coaching ενθαρρύνει τον αναστοχασμό και την αυτοανακάλυψη. Μέσα από ειδικές ασκήσεις, μπορείς να αναγνωρίσεις τα ταλέντα, τα ενδιαφέροντα, τα πάθη και τις προσωπικές σου αξίες, πώς αυτά εκφράζονται στην καθημερινή σου ζωή και πώς μπορούν να ευθυγραμμιστούν καλύτερα με το όραμα της ζωής σου;
- Αυτοπεποίθηση & Ενδυνάμωση
Σε μια coaching σχέση, οι προπονούμενοι κατανοούν καλύτερα τις δυνάμεις και τις ικανότητές τους, υιοθετούν μια νοοτροπία ανάπτυξης, αποκτούν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και ενδυναμώνονται ω΄στε να προκαλέσουν τις απαραίτητες αλλαγές προκειμένου να εκπληρώσουν το σκοπό τους.
- Υπευθυνότητα & Υποστήριξη
Ένα από τα πιο σημαντικά πλεονεκτήματα του να έχεις έναν Coach να σε υποστηρίζει είναι η υπευθυνότητα. Ο Coach σε κρατά υπεύθυνο/η για τους στόχους που έχεις θέσει, σε ενθαρρύνει να συνεχίσεις, ακόμα και όταν κολλάς ή απογοητεύεσαι, σε βοηθά να παραμείνεις σε καλό δρόμο και να κάνεις συνεχή πρόοδο προς την επίτευξη των στόχων σου.
- Coaching εργαλεία
Το coaching προσφέρει μια ποικιλία πρακτικών εργαλείων που θα σε βοηθήσουν να ανακαλύψεις το σκοπό σου και να ανακαλύψεις στοιχεία και πλευρές σου που μπορεί να μην γνώριζες, όπως αξιολογήσεις δυνάμεων, τεστ προσωπικότητας, προσδιορισμός περιοριστικών πεποιθήσεων, ασκήσεις αξιών και εξερεύνηση βασικών γεγονότων και σημαντικών σημείων καμπής.
Έχοντας ανακαλύψει τον σκοπό σου, μπορείς στη συνέχεια να εστιάσεις στο πώς θα το κάνεις πραγματικότητα, τί πρέπει να σχεδιάσεις, πού πρέπει να εφαρμόσεις εκτεταμένες αλλαγές, τί χρειάζεται να αρχίσεις να εφαρμόζεις ή να περιορίσεις και πώς μπορεί να αρχίσει αυτό να λειτουργεί στη ζωή σου;
Συνεπώς, αν βρίσκεσαι σε παρόμοιο σταυροδρόμι και ξέρεις ότι χρειάζεται να βρεις ένα βαθύτερο νόημα στη ζωή σου ή νιώθεις την ανάγκη να αρχίσεις να προσφέρεις σε άλλους τα μοναδικά σου ταλέντα και δεξιότητες, τότε ξέρεις ότι είναι ώρα να κάνεις αυτό το βήμα. Επικοινώνησε μαζί μου αν νιώθεις έτοιμος/η να γυρίσεις σελίδα.