Αρχικά μία coaching συνεργασία ‘ενεργοποιείται’ όταν ο Πελάτης/ Coachee έχει κάποιο στόχο να πετύχει ή ένα αίτημα να δουλέψει. Μπορεί το αίτημα αυτό να μην είναι σαφώς ορισμένο στην αρχή, ενδεχομένως να είναι και παραπάνω από 1 αιτήματα. Αυτό είναι θεμιτό και μέσα από την coaching συνεργασία, θα αρχίσει να ξεκαθαρίζει το τοπίο και όλα τα επιμέρους αιτήματα – στόχοι θα αρχίσουν να αποσαφηνίζονται και να ορίζονται ξεκάθαρα.
Συνήθως η coaching συνεργασία ξεκινάει με μια πιο ολιστική προσέγγιση. Ο Coach θα προσπαθήσει να γνωρίσει τον Coachee μέσα από τους διαφορετικούς του ρόλους, ανιχνεύοντας πώς είναι οι υπόλοιποι τομείς της ζωής του, από πού και πώς λαμβάνει ικανοποίηση, ποια άτομα είναι κοντά του και τί παίρνει από τις σχέσεις μαζί τους, καθώς επίσης και να αποτυπωθεί με τον καλύτερο τρόπο η τρέχουσα κατάσταση που βιώνει ο Πελάτης.
Παράλληλα, ο Coach θα σας οδηγήσει να εντοπίσετε τί θέλετε από την καθημερινότητά σας, με ποιες αξίες ζείτε και εργάζεστε, ποιος είναι ο σκοπός της ζωής σας, τί σας κινητοποιεί και τί σας δίνει ενέργεια; Επιπλέον, θα σας βοηθήσει να συνδεθείτε με την εικόνα του ιδανικού εαυτού στο μέλλον, του οράματος που έχετε για τη ζωή σας και τί χρειάζεστε στο τώρα για να το πετύχετε.
Μόλις ξεκαθαριστούν οι στόχοι σας και τα αποτελέσματα που θέλετε να έχετε στη ζωή σας, ο Coach θα σας βοηθήσει να εξερευνήσετε το πώς θα πραγματοποιήσετε θετικές αλλαγές, στάσεις και συμπεριφορές στη ζωή σας, οι οποίες θα σας οδηγήσουν στην επίτευξη των στόχων σας.
Πολύ συχνά στις συνεδρίες, ο Coach βοηθά τον Coachee να εντοπίσει τις δυνάμεις και δεξιότητές του που τον βοηθούν να κάνει επιτυχημένα βήματα προς τον στόχο του. Αντίστοιχα, μέσα από τεχνικές αυτογνωσίας και/ή πειραματισμού, εντοπίζουμε σημεία προς βελτίωση.
Σε κάθε συνεδρία, ο Coach θα σας βοηθά να μένετε προσηλωμένοι στον στόχο σας, υπεύθυνοι για την συνεχή ανάληψη δράσεων, καθώς και συγκεντρωμένοι και κινητοποιημένοι για ό,τι ακολουθεί.
Καθ’΄όλη τη διάρκεια της συνεργασίας, θα αποκτάτε συνεχώς καλύτερη επίγνωση και διαύγεια, οδεύοντας σταδιακά στην ακριβή στρατηγική που θα χρειαστείτε για να πετύχετε τον στόχο σας και σε ένα εξατομικευμένο πλάνο δράσης που θα σας οδηγήσει εκεί βήμα-βήμα.
Μία από τις πολύ σημαντικές παρεμβάσεις του Coach στην coaching συνεργασία είναι η αμφισβήτηση του τρέχοντα τρόπου σκέψης, μίας περιοριστικής πεποίθησης ή μιας στατικής νοοτροπίας. Μέσα από αυτή την τεχνική, θα κληθείτε να διευρύνετε την οπτική σας γωνία, να παρατηρήσετε πιο ολιστικά μία κατάσταση και να επιλέξετε να κάνετε κάτι διαφορετικό, που θα σας φέρει πιο κοντά στις αλλαγές που επιθυμείτε.
Κάθε coaching συνεδρία έχει μία συγκεκριμένη ατζέντα, μία θεματική δηλαδή που απαρτίζει τον συνολικό στόχο του Coachee. Συνηθώς ξεκινάμε με μία ανασκόπηση του τί έχει γίνει από την τελευταία μας συνάντηση και τί πρόοδο έχετε σημειώσει σε σχέση με τον στόχο σας. Στη συνέχεια, τίθεται η ατζέντα της τρέχουσας συνεδρίας, που είτε προκύπτει από το συμφωνηθέν πλάνο που έχει οριστεί, είτε προκύπτει ως αποτέλεσμα της δράσης – ενέργειας – αναστοχασμού που έχει προκύψει στο μεσοδιάστημα.
Τί δεν συζητάμε σε μία coaching συνεδρία;
- Δεν θα σας δοθούν συμβουλές, μαγικά κόλπα ή έτοιμες λύσεις για να προχωρήσετε γρήγορα προς τον στόχο σας.
- Δε θα μοιραστεί ο Coach τί του έχει συμβεί σε παρόμοια κατάσταση και τί πρέπει να κάνετε εσείς τώρα για αυτό.
- Δεν θα γίνει λεπτομερής ανάλυση και συζητήση πάνω στα συναισθήματα του Coachee σχετικά με το θέμα που αντιμετωπίζει.
- Επιπλέον, σε καμία περίπτωση δε θα αναγκαστείτε να προβείτε σε αποφάσεις και δράσεις, που δεν έχουν προκύψει από εσάς και/ή με τις οποίες δεν αισθάνεστε άνετα.
Το coaching είναι μία συνεργατική, αναπτυξιακή συνεργασία, που ο Coach καθοδηγεί μη παρεμβατικά την coaching διαδικασία και ενθαρρύνει τον αναστοχασμό και την δράση, και ο Coachee είναι αυτός που θέτει την ατζέντα, παίρνει τις αποφάσεις και εκτελεί τις δράσεις.
Image by pch.vector on Freepik