Author Archives: Eirini Savalan

Η αυθεντικότητα είναι κάτι περισσότερο από ένα απλό ‘τσιτάτο’ – είναι τρόπος ζωής. Σε έναν κόσμο που συχνά μας πιέζει να συμμορφωθούμε, το να αγκαλιάσουμε τον αληθινό μας εαυτό μπορεί να είναι ταυτόχρονα απελευθερωτικό και μεταμορφωτικό. Όταν επιτρέπουμε στους εαυτούς … Read More

Έχετε σκεφτεί ποιες είναι οι πιο σημαντικές παράμετροι που καθορίζουν την εργασιακή ικανοποίηση για εσάς; Σίγουρα, είναι ο μισθός, το περιβάλλον, οι ευκαιρίες ανάπτυξης και πολλά άλλα. Ποιο είναι όμως αυτό το ιδιαίτερο στοιχείο που επηρεάζει τη δουλειά μας, την … Read More

Ως Business Coach, αντιμετωπίζω συχνά μια ερώτηση που έχει βαθιά απήχηση σε πολλούς επαγγελματίες: «Είμαι στο σωστό μέρος; Είμαι στη σωστή δουλειά;» Αυτή η έρευνα συχνά πηγάζει από μια αίσθηση αβεβαιότητας και έλλειψης σαφήνειας σχετικά με την επαγγελματική πορεία κάποιου. … Read More

Συχνά μπορεί να προκύψουν συγκρούσεις στο χώρο εργασίας από διάφορες καταστάσεις και αλληλεπιδράσεις μεταξύ των εργαζομένων. Είναι σημαντικό να τα επιλύσετε αμέσως μόλις εμφανιστούν για να αποφύγετε την περιττή κλιμάκωση και την παρατεταμένη δυσφορία. Ας εξερευνήσουμε μερικούς από τους πιο … Read More

Ο καθορισμός ορίων είναι μια κρίσιμη πτυχή της διατήρησης υγιών, προσωπικών και επαγγελματικών σχέσεων και της συνολικής ευημερίας, ωστόσο πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να το κάνουν. Αυτή η δυσκολία μπορεί να προέλθει από διάφορους πολιτισμικούς, ψυχολογικούς και κοινωνικούς παράγοντες. Αίτια δυσκολίας … Read More

Η αποτελεσματική επικοινωνία μεταξύ γονέων και παιδιών είναι ζωτικής σημασίας και για την υγιή ανάπτυξη των παιδιών, αλλά και γιατί συμβάλλει στην ουσιαστική ευημερία και ευτυχία όλης της οικογένειας. To life coaching μπορεί να βοηθήσει τους γονείς να αυξήσουν την … Read More

Σε αυτό το άρθρο, παρουσιάζονται κάποιες περιπτώσεις Πελατών, που επέλεξαν το coaching για να δουλέψουν κάποιους προσωπικούς και επαγγελματικούς τους στόχους. Παρακάτω λοιπόν θα βρείτε ποιος ήταν ο αρχικός στόχος, πώς τον προσεγγίσαμε μέσω της coaching συνεργασίας και πώς τελικά … Read More

Τί πρέπει να κάνει κάποιος αν θέλει να γίνει επαγγελματίας Life Coach; Χρειάζεται να σπουδάσει και τί ακριβώς; Και πού και για πόσο; Πώς ξεχωρίζει ένας καλός επαγγελματίας και τί βήματα πρέπει να ακολουθήσει για να είναι και επιτυχημένος; Αρχικά, … Read More

Πολλές φορές ταυτίζεται το coaching με το life coaching, ενώ σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να υπάρχει και σύγχυση στο ποιες είναι οι διαφορές πχ business coaching, career coaching, health coaching κτλ, τί πρέπει να επιλέξω, πώς θα καταλάβω τί μου … Read More

Ο Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός (NLP) είναι ένα ισχυρό εργαλείο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο coaching για να επαναπρογραμματίσει το μυαλό, να ενθαρρύνει νέους τρόπους σκέψης και να αντιμετωπίσει διάφορα μοτίβα συμπεριφοράς. Το NLP συχνά περιγράφεται ως ένα εγχειρίδιο χρήστη για τον … Read More